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澳道户外运动装备俯卧撑器

【装备特点】:
1、手柄采用优质pp材料与海绵结合,手感舒适,耐力持久
2、独特的手握纹理设计,不打滑,不易变形,安全性高
3、支撑架采用工字型加固结构,避免受力不均产生晃动,减少运动伤害
4、部件可拆分,拆卸简单,携带方便
【产品功能及特性】:
1、握手设计符合人体工学原理,手感舒适,运动更有感觉
2、超高的承重力,可承受90KG最大重量,男士女士均可使用
3、支架高度适中,可有效增大锻炼幅度,从而增强锻炼的有效性
4、外观采用黑蓝两色设计,时尚大方
【使用方法】:
1、取出各拆分部件,按照使用说明进行组合
2、将俯卧撑支架置于水平地面,地面平整不湿滑
3、身体下蹲,双手握紧手柄,慢慢把中心转移到上身,从而伸平双脚
4、以卧撑为支撑,缓缓发力弯曲手肘,然后逐渐伸直手肘,重复动作
5、运动结束时双手力度不变,缓缓收起双腿,把重心转移到脚上
6、站起来,休息片刻,重复动作
【练习提示】:
1、练习前应对自己的体能有大概的了解,切勿超负荷锻炼
2、如有需要,可戴上护腕或者做好运动前的手腕热身动作,以免扭伤手腕
3、身体有骨伤或其他未愈外伤时,锻炼前应咨询医生
4、练习后应注意健身器材的保养,以延长使用寿命
【温馨提示】:
1、请勿在饭后30分钟内剧烈运动
2、请不要在湿滑、不平的地面上使用
3、动作避免过分激烈,以防重心不稳而侧滑或摔跤
更多咨询:澳道户外运动品牌
俯卧撑架.jpg

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